現代人工作忙得焦頭爛額，睡前可能累到連妝都沒力氣卸，還可能顧到煮飯清潔等家事嗎？女生不要給自己壓力那麼大，這些煮飯清潔都可以請家事服務的人員代為處理，煮飯清潔做得比辛苦的自己還要快還要好！讓自己的才能和精力，就可用在最有效率的地方。您的心聲康庭感受到了，於台北、台中及高雄皆有服務據點，提供居家清潔、家事服務及烹飪煮飯清潔。
“清潔”釋義清白，潔淨無塵。 此外，還有其它解釋，如清廉、廉潔，清除，清楚、明白以及猶清爽。
家居煮飯清潔十大秘笈
一、煮飯清潔蛋清擦拭 真皮沙發 可用一塊乾淨的絨布蘸些蛋清擦拭，既可去除污跡，又能使皮面光亮如初。
二、煮飯清潔 牙膏 擦拭 冰箱 外殼的污垢牙膏中含有研磨劑，去污力非常強，可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭，冰箱即會恢復光潔。
三、煮飯清潔牛奶擦木製 家具 可用浸了牛奶的 抹布 擦桌子、櫃子等木製家具，最後再用清水擦一遍，去污效果非常好。
四、煮飯清潔白蘿蔔擦料理台切開的白蘿蔔搭配清潔劑擦洗 廚房 檯面，將會產生意想不到的清潔效果。
五、煮飯清潔酒精清洗毛絨沙發毛絨布料的沙發可用 毛刷 蘸少許稀釋的酒精掃刷一遍，再用 電吹風 吹乾，如有果汁污漬，用1茶匙 蘇打粉 與清水調勻，再用布蘸上擦抹，污漬便會減退。
六、煮飯清潔蘋果核去油污廚房的水池常有一層油污，碰巧剛吃完蘋果就可用果核將油垢擦洗掉，這是因為果核中含有果膠，煮飯清潔而果膠具有去除油垢的作用。
七、煮飯清潔用鹽去 地毯 上的湯汁地毯上的湯汁千萬不能用濕布去擦。 應先後用潔淨的干布或手巾吸乾水分，然後在污漬處撒些食鹽，待鹽面滲入吸收後，用 吸塵器 將鹽吸走，再用刷子整平地毯即可。
八、冰塊去除 口香糖 粘在地毯上的口香糖不易取下來，煮飯清潔可把冰決裝在塑料袋中，覆蓋在口香糖上，約30分鐘後，煮飯清潔手壓上去感覺硬了，取下冰決，用刷子一刷就可刷下。
九、巧用保鮮膜在廚房臨近灶上的牆面張貼保鮮膜。 由於保鮮膜容易附著的特點，加上呈透明狀，肉眼不易察覺，數星期後待保鮮膜沾滿油污，只需輕輕將保鮮膜撕下，重新再鋪上一層即可，絲毫不費力。
十、原木家具光潔法原木家具可用 水質 蠟水直接噴在家具表面，再用柔軟乾布抹乾，煮飯清潔家具便會光潔明亮。 如果發現表面有刮痕，可先塗上魚肝油，待一天后用濕布擦拭。 此外，用濃的 鹽水 擦拭，煮飯清潔可防止木質朽壞，延長家具的壽命。
擺脫黃臉婆 居家清潔也能變時髦
煮婦的陣地在廚房，傳說中的時髦煮婦更是把廚房當做美膚聖地，物盡其用，讓美食護膚兩不誤。誰說煮婦只能和黃臉婆畫等號，以下為您介紹5個習慣6個秘訣，讓煮婦也可以化身為時髦女。
時髦煮婦的5個養膚習慣
1. 早上起來先做飯後洗臉
油煙是肌膚的剋星之一，除非你的早餐只是麵包牛奶，不需動火。否則，還是先做早飯然後再洗臉、刷牙做保養，讓肌膚和牙齒都擺脫油煙的糾纏，清清爽爽過一天。否則，女人成為“煮婦”後迅速成為黃臉婆的悲劇，會變成現實版驚悚劇。
2. 洗菜、煮飯戴手套
手是判斷女人年齡的關鍵細節，在做飯、做家務時又很容易受到傷害，戴手套可以在不同時期保護玉手的安全與美麗，讓你漂漂亮亮做煮婦。煮婦的手套是另一個時髦配飾，要多備幾個顏色，既可搭配圍裙，也可區別用途。炒菜、洗菜刷碗的配一個，打掃房間做居家清潔的配一個，還有就是棉布隔熱手套也要備一個。
3. 飯後先洗臉
無論是午飯還是晚飯，做好後先吃飯。然後，以閃電的速度奔到浴室把臉洗淨。如果你熱愛油炸、爆炒等重口味，即使不化妝、不用隔離和防曬，晚上洗臉也要先卸妝，再用洗面乳洗臉。正常人皮膚表面都有一層保護膜，而油煙中的物質會對這層保護膜造成傷害，導致皮膚不透亮、變暗甚至長斑長痘。所以餐後，要在第一時間把臉上洗淨。
4. 除了手套玉手還要的
在廚房備好護手霜和薰衣草芳香油，每次蘸水後都要塗護手霜，且在刷碗、洗菜、炒菜時戴手套。如不慎遇到意外，如燙傷、刀傷，先用冷水沖(燙傷要沖洗10分鐘以上)，後用薰衣草芳香油擦拭傷口，大面積灼傷可用薰衣草芳香油冷敷。薰衣草精油又稱萬能精油，能對付很多皮膚問題，如擦傷、燙傷、燒傷、凍傷、蚊蟲叮咬、濕疹等，是家居必備的精油之一。護手霜可隨時滋潤雙手，且塗了護手霜再戴手套，就像做手膜一樣，讓吸收更好。
5. 圍裙、浴帽來除味
給自己挑一套可愛又實用的煮飯服飾，像圍裙、手套、浴帽等。然後習慣成自然的，在做飯前用它們把自己漂漂亮亮地武裝起來。圍裙的功能就不囉唆了。浴帽嘛，好處有三點，一、保持秀髮清爽，不會讓頭髮油膩膩地散發著油煙味；二、讓你的美麗秀髮不會成為菜裏的驚悚一根；三、讓你做飯的樣子更專業更時髦。
居家煮飯清潔時髦煮婦的6個護膚秘訣
1. 邊做清潔邊保養
煮飯清潔時，可以先洗臉給肌膚敷一張補水面貼膜，再給雙手塗上護手霜，並在指關節、指甲邊緣做重點塗抹，然後戴上薄棉手套，再戴上橡膠手套，就可以做煮飯清潔家務了。
無論是洗碗、洗衣服還是給地板吸塵，煮飯清潔都是煮婦實實在在的體力運動時間，既然是運動，人體的血液迴圈肯定會加快，此時做保養，既節省了寶貴時間，煮飯清潔又能促進肌膚吸收，提高保養品的效果。
2. 定期給毛巾消毒
毛巾要選純棉、吸水性好，摸起來柔軟舒適的。家人的毛巾要分開，不能混用。每週都要給毛巾消毒，煮飯清潔方法特別簡單，先將毛巾清洗乾淨，然後將毛巾濕著折疊好放在微波爐中，煮飯清潔溫火運行5分鐘就可以了。晾曬時，要讓毛巾充分曬到陽光。
3. 用吸管喝水
喝果汁、喝水、吃優酪乳，都用吸管，但太熱的飲料和茶水除外。用吸管喝水能鍛煉面頰部位的肌肉，煮飯清潔防止臉部腫脹和贅肉。
4. 玻璃也塗防曬霜
煮飯清潔紫外線會透過玻璃對皮膚產生一定程度的傷害。所以，給玻璃塗防曬霜比給全家人都塗防曬霜更靠譜也更實惠，煮飯清潔而且對皮膚也更好。購買spf30+/pa+++以上的平價防曬霜，週末在家時，煮飯清潔用棉布蘸取防曬霜塗在家人主要活動的客廳玻璃外側。如果開車，也可以把防曬霜塗在車玻璃的外側。一年四季都要堅持，防曬是一輩子的功課。
5. 頭皮按摩全家共用
洗頭前用寬齒梳梳通，用熱毛巾潤濕頭皮，讓毛孔張開，煮飯清潔以便更好地做好居家清潔污垢。然後用清潔滋潤頭皮的美容品和按摩油，用指腹輕輕按摩頭皮約 10分鐘；用熱毛巾包住頭部促進吸收，煮飯清潔再在毛巾外戴上浴帽，用吹風機加熱2~3分鐘，最後以正常順序清洗頭髮就搞定了。如果頭皮的毛孔被堵塞，頭髮一定會出現問題。所以，煮飯清潔定期為頭皮做護理，是養發的根本，剛開始做頭皮護理時，每週3~4次，一個月後，煮飯清潔頭皮毛孔已經暢通時，每週可以視情況減少為兩次。每次護理時按摩不能少，除了能消除壓力，還能促進血液迴圈，幫助營養滲透吸收。
6. 清除背部粉刺
將2~3滴天竺葵精油，與20毫升荷荷芭油或杏仁油混合後備用。洗澡時先為背部去角質，然後將備好的按摩油塗抹在背部和前胸有粉刺或油脂過多的肌膚上。煮飯清潔然後用一條大的熱毛巾蓋住後背，為背部做熱敷幫助精油吸收。大約15分鐘後，洗掉精油，把蘸有化妝水的化妝棉綁在一個沒有用過的蒼蠅拍的拍子上，輕輕拍打背部。洗澡前後，各喝一杯溫水。
